Шамиль Тарпищев
Федерация тенниса России и "Теннис Парк" разработали и осуществляют программу по совершенствованию подготовки в спорте высших достижений, развитию массового тенниса, а также проведению занятий физической культурой для учеников общеобразовательных заведений… далее

Я зарегистрирован на Портале Поставщиков
Russian Tennis Federation and «Tennis Park» have worked out and now implement the program aimed at the preparation of tennis players for top achievements in sports, at the development of mass tennis. The program allows for tennis classes for children… read more

Группы "Первая подача" 

Расписание на 2018-2019 учебный год

С помощью нашей уникальной Программы «Первая подача» Ваши дети  сделают первые шаги  в  увлекательный мир тенниса, овладеют основами игры, станут здоровыми, сильными и ловкими!

Программа  для групп начального обучения теннису «Первая подача» специально  разработана ведущими специалистами с учетом многолетнего опыта работы лучших теннисных клубов мира. Программа рассчитана на 36 недель и разделена на 3 этапа по 12 недель.

Целью программы является:

  • привлечение детей к систематическим занятиям оздоровительными физическими упражнениями и теннисом;
  • улучшение физического и психического развития ребенка, а также укрепление здоровья и обеспечение гармонического развития;
  • овладение основными техническими приемами тенниса.

1-ый этап.

В начале этапа проводится тестирование физической подготовленности.

На этом этапе основная работа направлена на:

  • формирование у детей устойчивого интереса к занятиям теннисом;
  • улучшение всестороннего физического развития и укрепление здоровья;
  • освоение «школы мяча».

Занимающиеся осваивают хватки ракетки,  изучают удары справа и слева с отскока с места.

В конце этапа проходит тестирование и составляется рейтинг занимающихся.

2-ой этап.

На этом этапе продолжается работа по:

  • формированию у детей устойчивого интереса к занятиям теннисом;
  • улучшению всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья;

Занимающиеся продолжают освоение техники передвижений, изучают удары  с отскока с места и в движении, удары с лета с места, подачу.

В конце этапа проходит тестирование и составляется новый рейтинг занимающихся.

3-ий этап.

На этом этапе совершенствуется всесторонняя физическая подготовленность;

продолжается освоение техники передвижений, изучение ударов справа и слева с отскока с места и в движении, ударов с лета , подачи.

В конце этапа проводится:

  • оценка освоенных навыков;
  • тестирование физической подготовленности;
  • соревнования по теннису.

По окончании Программы все участники получают сертификат о прохождении курса «Первая подача».